Fleurs de pluie

Accompagnement à la perte de poids

Dans cet accompagnement sur mesure, nous allons nous adresser à votre être dans sa globalité :

Votre corps à travers un programme personnalisé avec :

  • Un suivi alimentaire,  

  • La mise en place d'un comportement optimisé pour retrouver votre poids de forme et

       plus d'énergie, 

  • Une cure de massages bien-être :

    • drainage lymphatique qui élimine les toxines, facilite la destruction des cellules graisseuses et soulagera également l'effet jambes lourdes ;

    • la madérothérapie : massage à l'aide d'outils en bois ayant de nombreux bienfaits dont : très efficace contre la cellulite, raffermissant, stimulant la production de collagène (la peau est plus souple), améliore la circulation sanguine...

Votre mental avec un travail sur toutes les croyances qui nuisent à votre épanouissement et dont vous n'avez pas conscience.

Et enfin, souvent oublié, votre corps émotionnel ou toutes ces émotions que vous n'allez pas exprimer, ce qui vous empêche d'être à l'écoute de vos besoins et de mincir durablement.

istockphoto-1174472274-612x612.jpg
Ondulation de l'eau

Ecouter son corps

                   Vous avez entrepris maintes

              fois des régimes amincissants et

          avez fini par perdre vos sensations

        corporelles ? Vous avez des difficultés à                       reconnaitre vos signaux de faim et de

    satiété, et vous vous nourrissez parce qu'il le

  faut ? Avec cet accompagnement, vous allez réapprendre à manger avec vos 5 sens, à vous nourrir de manière sereine et donc à vous sentir rassasié. Le rapport à votre corps a sans doute changé au fil des années, ce corps est devenu  

lourd, vous ne le comprenez plus, peut-être vous

ne l'aimez plus et ne le respectez plus. Vous avez     besoin de le réapprivoiser, de le regarder de                   nouveau avec bienveillance et vous allez

    retrouver l’envie d'en prendre soin. Je vous                    propose des massages en adéquation avec

      vos besoins au moment de notre rdv :

       relaxant, dynamisant ou drainant. Ils vous                         permettront de ressentir et écouter

                toutes les parties de votre corps 

  

istockphoto-478921850-612x612.jpg

Vivre ses émotions sereinement

Ondulation de l'eau

         Les émotions nous délivrent des messages              nous informent de ce qui ne va pas. Au même

    titre qu'un voyant sur le tableau de bord d'une           voiture, nos émotions sont les alertes à écouter       pour répondre à un besoin qui n'a pas été entendu, ni  plus, ni moins. En revanche, c'est notre manière

d'y  réagir qui va engendrer un mal-être.  Les accueillir, accepter qu’elles sont là pour nous aider

 à évoluer.  C'est ce que je vous propose de faire           avec moi lors de nos séances. L'EFT aura aussi

    toute sa place lorsque les émotions fortes                       vous paralyseront...

istockphoto-1031563502-612x612.jpg
Ondulation de l'eau

Libérer son esprit

          Le coaching vous emmène plus loin...  

       

    Vous êtes-vous déjà dit "mais pourquoi je

  fonctionne comme ça alors que j'en souffre? L'éducation, les croyances, les injonctions, l'environnement dans lequel nous évoluons,  

nous ont façonné à mesure que nous avons grandit et nous ont impacté dans notre manière d'être, inconsciemment. Les problèmes liés au poids comme toutes les difficultés que nous rencontrons au cours de notre vie ont une 

origine, une cause. A travers un dialogue et des       questions tout au long de nos séances, vous allez

 faire des prises de conscience qui dénoueront 

    des schémas répétitifs et vous permettront 

       enfin de vous sentir libéré de ce poids... Et 

         croyez-moi, cela se voit aussi sur la

            balance! Tout est lié...

Etre accompagné dans votre unicité pour retrouver un équilibre...