Qu'est ce que le coaching et que peut-il vous apporter?

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Le coaching est un accompagnement qui aide à la prise de conscience de qui nous sommes, nos émotions et nos comportements qui engendrent les expériences que nous vivons. Nous ne pouvons changer ce dont nous n'avons pas conscience !  

Je crois beaucoup en cette phrase "mieux vaut se définir que se défendre". En d'autres termes, cet accompagnement vous permettra de vous connaitre vraiment, pour mieux percevoir vos besoins afin de mieux les nourrir, vos limites, pour pouvoir les dépasser, vos blocages, dans le but de les surpasser, et vous entretiendrez alors des relations sereines avec vous-même et ceux qui vous entourent.

Pour quelles raisons être accompagné par un coach en développement personnel ? Car tout ne qui ne s'exprime pas s'imprime... Le fait de garder pour vous vos problèmes et de refouler vos émotions va créer des tensions internes qui se traduiront par des maux ou des maladies. L'accompagnement par le coaching va vous donner l'opportunité de mettre des mots sur ce que vous ressentez, de percevoir les choses différemment et de transformer toutes ces tensions en énergie positive pour votre évolution et votre bien-être.